對於交易心理，較普遍的看法是若能維持良好的思維模式，就可避免受貪婪恐懼、衝動等影響，作出較佳決策。然而，據交易員教練史坦伯格近文解釋，心理與操作的關係是雙向而非單向，良好的操作模式同樣可正面影響思維。他列出三方面的例子。
第一是妥善管理獲利交易，重視程度一如虧損管理。史坦伯格指部分交易者在利潤出現後，沒有好好保護，反而再加注希望放大利潤，或持有搏取更遙遠的目標。他指這種取態的結果，通常是回吐盈利以至由勝轉敗，導致壓力與失望叢生。
相反，另一些交易者肯按原訂計劃先獲利，再按情況重新建構風險/回報比例合理的倉位。他們的心理不致受到上述打擊，狀態自然較好。簡單例子是期權有利潤後，先將原本倉位平掉，再按最新市況、風險/回報，重開另一適當的新期權或組合，而不是期望原倉位能再走更遠，甚至大手加碼。
第二點是分散持倉。短線操作者可能會分散於走向不一的題材操作；較長線的投資者則會配置於不同的資產類別。風險分散的組合，一定不會得出最大回報，但卻可避免爆倉風險，存活至潛在回報出現的時間。史坦伯格提到，組合的盈虧波動與情緒波動成正比，故此中道曝險水平，也可讓思維保持平衡。第三點是離開市場的時間與質量。史坦伯格指，過度貼市、雙目不離螢光幕，容易引發衝動、不理想的操作。當時間都花在憂心每一下的跳動上，一來沒餘暇好好計劃交易、注碼、調整持倉；二來休息不足，也未能更新對大勢的觀點。
他身邊表現較好的操作者，交易日大部分時間都花在收集與交流有用資訊、研究新點子上。避免過度貼市，可以同時減慢能量被耗盡，因為看得太緊，自尊心會隨盈虧不斷浮沉；而理想的操作環境，卻是不受自尊左右的時間。
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圖：中新社
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