保存實物股票

股票存管

如果你選擇自行保管實物股票，你可能需要支付額外的費用。

如何？

你必須向你的中介機構(如經紀行或銀行)發出指示，要求對方從中央結算系統(Central Clearing and Settlement System, 亦簡稱CCASS)提取實物股票給你。

在處理提取實物股票的要求時，CCASS會向中介機構收取股票提取費，每手3.5港元。中介機構一般會把這項收費轉嫁給客戶，甚或加收額外費用，投資者應向中介機構查詢有關收費。

在沽出實物股票時，我需要繳付額外的費用嗎？

當你沽出以你的名義登記的實物股票時，你的中介機構需把實物股票存入CCASS。有關股票在存入CCASS前，必須先行轉名至香港中央結算(代理人)有限公司的名下。因此在沽出實物股票時，你除了須繳付經紀佣金、證監會交易徵費等費用外，亦須就實物股票的轉名向香港政府繳付轉手紙印花稅*，另外有些經紀行亦可能會就存入實物股票收取股票存入費。按此以了解更多股票交易的收費。

*不論股份數目多少，每張新轉手紙須向香港政府繳納5港元印花稅。

https://www.thechinfamily.hk/web/tc/financial-products/financial-intermediaries/broker/fees-and-charges/share-custody.html

《Gigi煮嘢》 如何處理冬菇 / how to prepare dried mushroom

 

《Gigi煮嘢》 如何處理冬菇 / how to prepare dried mushroom 

取喜歡她用微波爐叮十分鐘的方法

我的防彈咖啡

我是理科太太的粉絲 ， 她用顯淺易明的說話，介紹日常生活的科學原理。 網上看到她介紹關於生酮飲食及防彈咖啡， 最近依法來泡製， 估不到防彈咖啡 味道不錯， 即使沒加糖，也沒有苦澀味， 我三個月之前試過喝防彈咖啡十日左右， 大概減了五六磅體重，之後因為去旅行停止 沒有再 喝防彈咖啡。 同理科太太一樣， 我體重並沒有過份超標， 大概減 十磅八磅已經不錯。 我主要是用防彈咖啡 做早餐， 藉以達到連續16小時 不攝取醣類， 令身體消耗脂肪。 對我的生活習慣來說， 這個方法不錯。
最近嘴饞， 體重又輕微上升， 所以我又重新開始我的防彈咖啡之旅。


以下是理科太太做防彈咖啡的you tube 連結。

https://youtu.be/3x8KD0yhbiQ


這是我的防彈咖啡配方

一包掛耳咖啡， （不能夠用三合一 咖啡， 必須是，咖啡豆磨成的。） 理科太太 用2.5平匙有機咖啡粉加一杯 熱水用French Press 咖啡壺 泡四分鐘。


一湯匙普通牛油. （理科太太用有機牛油）

兩茶匙中鏈椰子油，（medium chain triglyceride, and MCT）


https://hk.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Organic-Extra-Virgin-Coconut-Oil-Expeller-Pressed-32-fl-oz-946-ml/7227?rcode=FCD927


一茶匙肉桂粉（ 肉桂粉是因為 可以幫助微血管生長)
https://hk.iherb.com/pr/Simply-Organic-Cinnamon-2-45-oz-69-g/31367?rcode=FCD927

這是我個人飲用的防彈咖啡配方， 適合我的並不一定適合你，所以建議你想用防彈咖啡達到減肥效果之前，詳細查詢生酮飲食及防彈咖啡的資料。

利申: 
若你使用這鏈接完成一個訂單。你可立即獲得 5% 的訂單折扣，而我將獲得 5% 的獎勵金。

葳言大意 貿易戰中可以短抄呢隻股？ 20190527

葳言大意   Alex Au  

Q. 貿易時戰中可以短抄呢隻股？ 

Answer: 700騰訊320元可以短抄。

Q. 散戶有乜方法在股市令財富增值

Answer: Alex Au 介紹月供股票

Q. A股買咩好？ 

Answer:

青島海爾(600690.SH)

國電南瑞(600406.SH)

愛爾眼科(300015.SZ) 

華夏滬深三百 (3188)  

美股

FB

GOOG

MSFT

https://www.youtube.com/watch?v=QyzuZdamQ5Q

5月，8月調整， 基金 需要根據msci調整自己的倉。
 8月27號再調整. 

http://www.aastocks.com/tc/stocks/news/aafn-news/NOW.954193/2 

指數供應商MSCI(明晟)宣布，將於8月7日公布季度指數評估結果，並於8月27日收市後實施調整，生效日期則由8月29日提前一天至8月28日，以配合把MSCI沙特阿拉伯指數納入MSCI新興市場指數安排。

另外，MSCI在上周五(19日)表示，正檢視上海證券交易所科創板是否合符資格被納入MSCI環球可投資市場指數，目前有關股份不會被納入MSCI指數，直至完成檢視及完成有關溝通。MSCI將於11月半年度指數檢討前，就科創板問題觀察及作進一步溝通。(fc/u)

恐怖醫學 EP131 尿頻 三陰交

https://www.youtube.com/watch?v=X7G3iZhWEYo

恐怖醫學 EP131 尿頻 三陰交

https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%89%E9%98%B4%E4%BA%A4%E7%A9%B4

三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。

根據恐怖醫學第131集, 有尿頻問題的人， 用一個很簡單的方法 便可以 解決 這個困擾。
每天 早午晚三餐後 按 壓三陰交一分鐘。 按壓 方法，可參考 『恐怖醫學』
 視頻
第24分左右。

美股派息低回購積極

剛巧看到 黃國英的『操盤 心理陷阱』一書 第113頁 , 說到美股 常常回購 ， 皆因美國稅制。 美股股息 要納的稅率 比 賣出股票要付的增值稅稅率還高， 而且 股票增值稅是在你賣出美股的時候才徵收的。 當公司回購股票後， 因為市場股份 減少 等各種原因， 股價通常會向上。 就是說 將股份升值 部分， 不用股息， 而用回購手段使股價上升，令投資者得益。 上網查了一下， 回購及股票升值 ， 還有其他 各種原因。 這裏是我小小的學習分享。

http://joyful-books.com/?p=1986

書名：《操盤心理陷阱》
作者：黃國英
編號：978-988-16449-8-5
頁數：200
定價：HK$128
出版日期：2013年5月9日

香港公立圖書館索書號 操盤心理陷阱 / [黃國英著].黃國英

出版項	香港 : 快樂書房有限公司, 2013.
索書號	563.5 4464
叢書名	英明智富 ; 05

《Gigi煮嘢》 如何處理冬菇 / how to prepare dried mushroom

《Gigi煮嘢》 如何處理冬菇 / how to prepare dried mushroom

羅傑斯警告：市場忽視危機跡象 「一生最糟」的熊市將到來

https://news.cnyes.com/news/id/4358212

鉅亨網編譯劉祥航 綜合報導2019/07/16 10:00 
 
 商品投資大師羅傑斯 (Jim Rogers) 近日接受印度媒體專訪，除了重申他對熊市即將來臨的擔憂之外，並提醒投資人，應該注意一些小的跡象，以避免最後衍生成如同 2008 年一樣的全球危機。

羅傑斯看空股市已經一段期間，而且他相信「這可能是我一生最糟糕的」熊市，他認為，市場會先出現一些危機的小跡象，但人們選擇忽略它，最後釀成大錯。

人們總忽略危機跡象

羅傑斯表示，2007 年冰島破產，但沒人關心，然後是愛爾蘭破產，以及幾週後英國北岩銀行 (Northern Rock) 破產，最後終於來到雷曼兄弟的破產。每個人都知道有問題，而且存在 1 年多，卻沒有回應。

羅傑斯說，在人們不去關注的時候，現在危機就已經開始了。先是拉脫維亞崩潰了，阿根廷、委內瑞拉、土耳其，以及一些印度的銀行，現在正遭遇問題，印尼也開始有問題，但它都還不是焦點新聞。

羅傑斯強調，這些市場都很小，但在其危機蔓延到大市場之前，人們都不去注意。

預計熊市將臨

羅傑斯現在不碰美股，他表示，一些像蘋果 (AAPL-US) 和 Google(GOOGL-US) 這樣的股票每天上漲，好像永遠不會跌，這在任何股市都是危險的跡象，一些股票總是上漲，而且資金集中，這似乎是美股現在每天發生的事。

羅傑斯表示，他無法預測熊市的時間，但他懷疑今年底或明年，這個熊市就會開啟，同時，這可能是他一生經歷最糟的熊市。

對於當前情勢激烈的貿易戰，羅傑斯認為，美中都很聰明，因此隨著關稅升級，雙方很快會達成協議，然後在一片利多下股市瘋狂慶祝。但這種局面不會維持多久，因為下次美股或經濟出現問題時，川普將在亞洲引發更多的貿易戰，除了中國之外，還有日本、南韓都是美國針對的目標。

羅傑斯指出，川普自認為貿易戰很好，他完全不了解歷史，他認為自己比歷史更聰明。羅傑斯說，在這種情況下，未來更多的貿易戰將難以避免，這也是為何熊市將臨的另一個原因。
羅傑斯目前持有黃金，早前受訪時他表示，他將繼續持有，並且在合適價格來到時買入白銀，因為從歷史的角度看，白銀被低估的情況更為嚴重。

新世代財自方式--用顧小培賺錢的方法

偶然在youtube 顧小培的影片， 發現居然有 人將顧小培的 電台錄音節目 放上網， 方便我們 收聽， 不用每次都係尖沙咀排隊攞籌。 在youtube 下 有連結到一個網站， 介紹 顧小培提到的天然食品資訊， 也有連結去iherb購買, 很多人以為呢個網站是顧小培做的， 但顧小培說非也。

 因為自己也有售賣健康食品， 所以這個網站 實際上是 減少顧小培收入減少，但又方便了我們這些 想買顧小培介紹的 健康食品的人。

這裏的youtube及 網站也是免費的資源

先在電台收錄訪問顧小培的節目,放在youtube。

再在 youtube片下面 留言地方 ，Clip 上自己的網站，介紹你去iherb 訂貨， 從而賺取5％ iherb commission。

奇觀！奇觀！

黃國英 2019下半場足球隊贏家11強列陣

From黃國英Facebook

https://www.facebook.com/112243028856273/posts/2397858933627993/?sfnsn=mo

前鋒
00700 騰訊
~~~~~

攻擊中場
00669 創科
06098 碧桂園
02669 中海物業
~~~~~~

中場
00388港交所
02318中國平安
~~~~~

後衛
00270粵海投資
00016新鴻基地產
01052越秀交通
01299友邦

~~~~~~~

龍門
00823領展

美國 優先股的pros and cons

這是我的學習記錄 ， 關於風輕的文章 就不轉載了， 祇寫出學習心德， 內容顯淺易明， 令我們 大眾 很快便學習掌握到。

何謂優先股？

https://www.consumer.org.hk/ws_chi/choice/388/investmentrisk_0902.html 

優先股跟普通股的不同之處，是優先股的股東可獲優先派息，而在公司清盤時亦可獲優先分配剩餘資產。不過，優先股的銷售條款各異，一般會涵蓋以下內容：

• 優先股可以是上市或非上市股份。
• 優先股的股東一般沒有投票權。
• 優先股的股東通常每年獲派股息，或按銷售文件訂明的條款獲定期派發股息。相對來說，普通股的股東只會在公司錄得盈利並宣布派發股息的情況下，才會獲派股息。
• 優先股的股息率一般較普通股為高。
• 一旦公司不幸資不抵債而清盤，優先股股東的索償權一般處於無抵押債權人後，但比普通股股東為先。
• 有些優先股容許持有人選擇將股份轉換為普通股。
• 部分優先股容許發行公司在持有人買入一段指定時間後贖回股份。

投資優先股有哪些風險？

如有關優先股並無上市或該銷售條款指定不可轉換為上市普通股，這類優先股的主要風險，是缺乏沽售股份的交易市場。即使這些非上市優先股有交易市場，它的流通量也可能較股票交易所買賣的上市普通股為低。因此，優股股東便難以掌握優先股的現價，並及時沽出所持股份。

雖然某些優先股在銷售條款指明定期派息，但在某些情況下，發行商或因資金短缺而無法向優先股股東派息，在此情況下，未付股息一般會累積計算至翌年股息內，但有些優先股訂明不可累計股息，換言之，假如發行商某年法派息，那年的股息便會作廢。

此外，投資者亦需注意，除非銷售條款註明，發行商不一定有法律責任回購優先股，或為打算沽售優先股的股東尋找買家。即使招股文件有訂明發行商必須贖回股份，優先股股東亦會面對發行人的違約風險，因為發行人屆時因缺乏足夠資金而無法贖回股份。在最惡劣的情況下，優先股股東或會因發行商倒閉而損失所有投資。

投資優先股前要注意什麼？

投資優先股前，除考慮股息率外，更應該詳閱招股章程或銷售文件的相關條款，特別是有關產品的特點、運作方法及所有風險因素的說明，再評估一下自己的財政狀況、投資目標及可承擔的風險程度。如有需要，應向你的財務顧問徵詢意見。

本文資料由證監會提供

以上是網上消委會 的 介紹的。


還有單親爸爸撞牆記 的風兄 有十分詳盡的介紹。

http://laxinvest.blogspot.com/2017/12/blog-post.html  

细看風輕的文章， 還要認真看看下面的 留言， 含金量十足十。

葳言大意 全亞洲最好的REITs

葳言大意 

對沖基金猛人——Oscar Choi花名小金人 他是前花旗銀行中國研究部所長/首席策略師，亞太地產研究部主管。曾在業界最權威的Institutional Investor 評tutk5選中獲得 - 亞太房地產板塊研究9年冠（個人和團體） - 亞太地區全市場(不分行業)最佳分析師7年冠（2012-2018）

全亞洲最好的REITs是 0823.HK - 領展房產基金 (HKSE)  

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金牌大行分析師：全亞洲最好的REITs是_民眾財經台_葳言大意_20190628 

推介原因： 領匯的divided yield有8至9%.


https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E7%8F%BE%E9%87%91%E6%AE%96%E5%88%A9%E7%8E%87

現金殖利率  Yield

查看全部

說明

現金殖利率的定義是每股股息除以每股股價，通常以百分比表示。 如果現金股利每年為 1元，股價20元，則現金殖利率為5%。 若股票的現金殖利率大於定期存款的利息，一般會稱為「定存概念股」。維基百科

Foam roller

資深物理治療師 放鬆肌肉影片

最近聽人推介Foam Roller可以放鬆繃緊肌肉, 試玩過後買了一個
14cm，33cm長的。
這些保健工具，我會買質量好一點的。
果然，收到後很滿意。
上U tube 找肩背foam roller的影片，每次做5分鐘，有的地方很痛，但勝在方便使用。在按摩器，拔罐，貼止痛貼等，這是最方便的， roll 完很舒暢。

本來是用在肩頸上， 但碌碌下 發覺身體好多部分都痛。

IB開戶

學投資, 好多人推介用Intractive Broker.

只需要上網畀資料, 再去 金鐘 IB寫字樓填表格, 幾天來便可以完成手續, 不過IB介面真的比較複雜, 要花好多時間去學習, 但是方便之處就是可以 買到地球上好多地方嘅投資產品.

恐怖醫學130 集防止 跌倒 高血脂

吸收 菊粉， 可減少血液中性脂肪，

菊粉排行量高的食物

排行第四位 蘆筍 100克含量2.5克
排行第三位洋葱
排行第二位牛榜

排行第一位蒜頭100克含量12.5克

https://youtu.be/i515rAUO3t0

星之谷狂想曲

星之谷狂想曲

朋友接近退休之齡， 和家人擁有55年樓齡自置物業， 他對轉按物業套息投資十分有興趣，嘗試跟他翻查一下資料，看看他能否用此物業安排一下退休計劃, 自己也 順道學習一下。

(轉按不涉及業權轉換)

根據今天星之谷網頁 最新優惠。

 https://starpagency.com/%e6%9f%a5%e8%a9%a2%e6%9c%80%e6%8a%b5%e6%8c%89%e6%8f%ad%e8%a8%88%e5%8a%83/

P-3.1% 加到 P-3%／P-2.9%。個別銀行H按封頂仍然可以試 P-3.1%。
現金回贈逾 2.15％。
H按最低可做到 H+1.23%。

物業類別	貸款額門檻	按揭利率 (低至)	現金回贈 (高達)
私人住宅	400萬	H+1.23% Cap 2.375%	>2.15%
	200萬	H+1.23% Cap 2.375%	>2.15%

根據moneyhero資料：
https://www.moneyhero.com.hk/blog/zh/%E6%8C%89%E6%8F%AD%E7%9F%A5%E5%A4%9A%E5%95%B2-%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E8%A6%81-%E8%BD%89%E6%8C%89

轉按樓宇有以下好處，

1, 賺取現金回贈
   以目前一般銀行提供的現金回贈率1.95%計，轉按貸款額HK$300萬，便可賺取 
   HK$58,500。 
   若透過中介可達致現金回贈率2.3%+$3,800計, 便可賺取 HK72,800。
   兩者差別達HK$14,300。

2,  取得Mortgage Link 戶口,Mortgage Link 對沖部份供樓的利息開支。Mortgage Link 也有存款上限，一般為按揭貸款額的50至60%。

3. 轉按成本
    轉按也有成本，例如律師費支出，約 5,000至 8,000不等。
4. 罰息期，現時一般銀行的罰息期為2年，業主轉按後，如在罰息期內償還貸款（例如賣樓），便需要支付罰息

但最近匯豐 對於300萬以下借貸額帶頭減回贈， 似乎為未來加息鋪路。
所以有此計劃的朋友要加快步伐。