"貓奴" 的生活札記: 降血脂蔬菜

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2019年7月7日星期日

吸收菊粉，可減少血液中性脂肪，

菊粉排行量高的食物

排行第四位蘆筍 100克含量2.5克
排行第三位洋葱
排行第二位牛榜

排行第一位蒜頭100克含量12.5克

https://youtu.be/i515rAUO3t0